Question 1

Кто такая Виктория Скуратова?

Accepted Answer

Виктория Скуратова — нейрокоуч с фокусом на СДВГ-паттернах у взрослых. Она помогает собрать практическую систему для старта, фокуса, завершения задач и возвращения после срыва. Это не диагностика и не лечение.

Question 2

Что делает СДВГ-нейрокоучинг?

Accepted Answer

Нейрокоучинг это выстраивание новых нейронных связей через глубинные трансовые (и не только) техники. Специфика подхода для СДВГ - в том, что мы учитываем постоянные проблемы с мотивацией и другие особенности функционирования дофаминовой системы.

Question 3

Чем это не является?

Accepted Answer

Это не постановка диагноза, не психотерапия, не назначение или отмена лекарств и не кризисная помощь. Медицинские решения остаются зоной врача, а коучинг работает с повседневной структурой и навыками. Также это не тренинг и не наставничество, где вам просто говорят, что делать или рассказывают о своём опыте.

Question 4

Нужен ли официальный диагноз СДВГ?

Accepted Answer

Нет. Приходить можно и с подтверждённым диагнозом, и с устойчивым подозрением, что мозг работает иначе. Диагноз помогает уточнить язык и ожидания, но не является пропуском — я работаю с тем, как вы живёте, а не со справкой.

Question 5

Чем коучинг отличается от терапии?

Accepted Answer

Психотерапия работает с психическим состоянием, переживаниями, травмой и устойчивыми эмоциональными паттернами. Коучинг (в том числе нейро-) — отдельный практический слой про ближайшие действия, работу с актуальным состоянием и установками.

Question 6

Как проходит сессия и сколько стоит?

Accepted Answer

Онлайн, видео-звонок на удобной платформе, или офлайн в кабинете в Москве. 45-60 минут (зависит от того, когда потеряете фокус). Стоимость стартовой сессии — 3000 ₽ онлайн, 5000 ₽ офлайн.

Question 7

Можно прийти с хаосом и без чёткого запроса?

Accepted Answer

Да. «Я не понимаю, с чего начать» — это нормальная и частая точка входа. Первая сессия (иногда и несколько) как раз про то, чтобы из общего хаоса вытащить одну конкретную зону, с которой стоит работать.

Question 8

Что делать с прокрастинацией при СДВГ?

Accepted Answer

Ничего не делать, это защитный механизм. Если прокрастинация мешает вам жить, будем разбираться, откуда она возникает.

Question 9

Что будет после первой сессии?

Accepted Answer

Появится ясность. Вы выгрузите всё, что вас беспокоит и сможете дальше выбрать с чем и как работать: продолжить работу в еженедельном формате, справляться самостоятельно, пойти в клуб или взять паузу.

Question 10

Чем клуб дисциплины отличается от личной сессии?

Accepted Answer

Сессия — это индивидуальная работа с вашими запросами, глубинные трансовые техники и работа с вашим внутренним миром. Клуб — регулярная, поддерживающая внешняя структура: мы занимаемся совместным выстраиванием режимов работы, отдыха и быта, но не работаем с причинами.

Question 11

Можно ли работать, если я принимаю медикаменты?

Accepted Answer

Да. Я не назначаю и не отменяю лечение — это зона врача. Коучинг может быть практическим слоем: помогает выстроить повседневные навыки и структуру параллельно с медицинской поддержкой, если она вам требуется.

Question 12

А если СДВГ у партнёра, а не у меня?

Accepted Answer

Если вы хотите прийти, чтобы разобраться со своим внутренним миром и ощущениями — приходите на индивидуальную сессию. Но если вы хотите прийти, чтобы переделать партнёра, то так не получится — я работаю только тет-а-тет, напрямую с клиентом у которого есть личный запрос.